網紅的藏寶箱

常常覺得選擇瑜伽老師
就像選擇一本書
每個老師翻開他都有源源不絕的故事
與知識可以學習🥰

今天第一次上 #壁繩瑜伽
透過吊繩的力量
動作可以更準確
在學習運用每塊肌肉、調整自己骨盆方向的過程
說不出有趣在哪裡😅
但上完課全身有如被鬆筋撥開那種輕鬆的感覺
真的好舒暢👍🏻

推薦大家 @pinyoga T.J老師
一起來鬆一下❤️ @ Pinyoga概念店

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